怀胎十月，宝宝和妈妈终于见面啦！看着宝宝稚嫩的小身体，新手妈妈面对宝宝这个神奇的小生命，一定有点手足无措，其实妈妈你不用太慌张。宝宝做为独立的生命体，看似脆弱的表象下，宝宝的身体包藏着巨大的生命力哦！妈妈要读懂宝宝的成长密语就可以帮助宝宝更好的成长哦！

首先要了解宝宝现阶段生理特点哦！

1.认识了解宝宝的生理特点

0～6个月，是宝宝一生中生长发育最快的阶段之一。同时，宝宝需要消化吸收大量的营养成分，以满足快速成长的需要。然而，宝宝的消化系统是一个逐渐成熟的过程。在这个阶段，宝宝的消化酶功能还不健全，肠蠕动也不稳定，因此妈妈们需要多关心呵护宝宝的肠道消化系统，减少宝宝发生呕吐、腹泻的发生。

2.将母乳进行到底哦

营养专家和医生认为，母乳是宝宝最天然，最理想的食物。只要有条件，新妈妈都应该为宝宝提供纯母乳喂养。世界卫生组织（WHO）在关于宝宝的喂养方面的建议是：“6个月内纯母乳喂养是宝宝最佳食物，之后添加辅食，同时继续母乳喂养至2岁或2岁以上。” 母乳的营养成分含量比例是最适合宝宝身体需求的，是其他食物不能替代的。

3.读懂宝宝的肠胃信息

宝宝的肠胃消化力，妈妈要学会观察判断哦，根据宝宝的肠胃情况给宝宝正确的呵护，就看宝宝便便解密：

时期	性状	量和次数
母乳喂养的宝宝	金黄色或暗黄色，没有难闻的气味。吃母乳的宝宝大便稀软但有质地。有时呈颗粒状，有时呈凝乳状	每天4～5次
配方奶喂养的宝宝	淡黄色或黄棕色，气味较臭，更像成人大便 * 实验证明，配方奶粉中添加特别配比的益生元组合（Gos :Fos =9:1），有助于软化婴儿大便、增加大便频率。具有安全性，没有发生啼哭、返流、呕吐、腹泻等副作用	每天1～2次
添加辅食后的宝宝	更稠，颜色更深，气味更难闻	每天1～2次

4.学会应对宝宝便秘问题

宝宝在遇到便秘问题怎么办？妈妈不用太着急，四个小办法可以帮助宝宝赶走便秘哦！A）刺激宝宝的胃部肌肉，轮流轻轻按压宝宝的胃肠道，使之蠕动。从脐部向外，轻轻画圈按摩腹部。平躺，轻轻移动腿部做画圈运动。B）在宝宝肛周擦拭水性润滑剂，这有利于坚硬的大便通过。C）不利于宝宝肠胃蠕动。D）抱起宝宝处于蹲坐位，重力能促进肠道蠕动。

5.给宝宝好的睡眠

宝宝在婴儿期，睡眠对宝宝的成长十分重要哦，妈妈你要掌握好宝宝的睡眠时间，保证宝宝的睡眠质量！睡眠是新生儿的生理本能。新生儿除了吃奶补充所需的营养物质，其他时间几乎都在睡眠中度过，而且，年龄越小，睡眠的时间就越长。新生宝宝在最初的几周里，每天要睡16～20个小时，但是每次睡眠的时间较短，基本上每隔3～4个小时就会醒来。不同月龄宝宝需要的睡眠时间也不同，4个月大的宝宝一天14-15小时即可。