宝宝6个月以后，小宇宙开始扩大了哦~妈妈要给宝宝添加辅食啦，给宝宝开拓视野，同时妈妈会发现有一个奇怪现象，就是宝宝喜欢生病了！！感冒，过敏，发烧等不断的出现！这可怎么办呢？其实宝宝在6个月以后培养宝宝自身的抵抗力最重要哦！看宝宝抵抗力的加分知识篇章吧！给宝宝杠杠的抵抗力！

1.揭秘宝宝爱生病的原因

为什么宝宝爱生病？宝宝的抵抗力与三种免疫球蛋白（IgG、IgM、IgA）密切相关，它们负责抵御外界有害物质的侵入。出生到6个月以内的宝宝，免疫系统发育还没有被激活，不过母体IgG能通过胎盘大量进入到胎儿身体。但从出生开始，宝宝的母传抗体IgG在逐渐减少，到6个月时达到最低点，而宝宝自身的抗体分泌水平虽然在缓慢增长，但仍然很低，不足以弥补消耗的数量。因此, 这个阶段宝宝的抵抗力很弱，很容易发生感染性疾病，尤其是呼吸道感染和胃肠道感染。所以，这个阶段父母要特别注意宝宝的全面营养摄入，配合合理的养育方式，让宝宝建立自己的抵抗力。所以妈妈在这个阶段要给宝宝提高抵抗力哦！

2.宝宝抵抗力培养的关键是什么？

宝宝抵抗力的培养最关键在营养上面哦！给宝宝增强抵抗力，最好的办法就是给宝宝选择好的奶粉，其中营养的成分十分讲究呢！首先是：核苷酸-可维持免疫系统的正常功能，提高人体对细菌、真菌感染的抵抗力，能增加抗体产生，增强细胞免疫能力，还能促进宝宝肠道的发育。动物肝脏和海产品中的核苷酸含量最高。再来就是：锌-锌有利于支持免疫系统，保护和预防感染，促进伤口痊愈，保护和促进头发、指甲和皮肤的健康。母乳中也含有锌，但是已经不足以满足6个月以上宝宝的需求。妈妈可以在给宝宝添加辅食时逐渐加入蛋黄、肝泥和牛肉，以帮助获得足够的锌。还有重要的益生菌！益生菌是一种对人体有益的细菌，可直接添加到食品中，以维持肠道菌群的平衡。而益生菌的生长需要益生元，因为益生元是益生菌的食物来源。益生元的稳定性要强于益生菌，对于大多数正常和健康的宝宝，尤其是1岁以内的婴儿，选择益生元是更天然、更安全的方法。

3.学会多途径给宝宝提高抵抗力！

宝宝抵抗力增加除了要营养基础外，还需要多方助力才能茁壮成长。首先运动：户外活动可以增加宝宝免疫细胞的活力，提高呼吸道和消化道黏膜免疫球蛋白水平，从而增强宝宝抵抗力。妈妈可以每天给宝宝做抚触，天气好的时候多去户外晒太阳、做运动。其次是科学的疫苗计划：按时接种各种疫苗，就像给宝宝“装备”了抗病防病的有力武器，面对各种病原体的侵袭，能达到很高的保护程度。而且这种保护是有针对性的，更能精准打击入侵的病原体。还有可以适当给宝宝摄入益生元或含有益生元组合的婴儿配方奶粉。经研究证实， 特别配比的益生元组合（Gos:Fos=9:1）能产生与母乳中低聚糖（益生元）相似的效应，帮助建立健康的肠道菌群，并且能增强婴幼儿的抵抗力，预防感染和减少过敏的发生。

4.健康喂养，给抵抗力加分

妈妈6个月以后要陆续添加辅食了哦~正确的添加辅食可以给宝宝的抵抗力加分哦！辅食添加也需要技巧，要从单一品种开始，并注意观察是否有过敏反应：刚开始时添加成分单一的菜泥1～2勺，当宝宝习惯多种口味后，可以开始添加两种或更多的食物种类。每2～3天添加一种新食物，给宝宝时间享受新食物的口味和质地，并帮助观察发生的过敏反应。

5.宝宝长牙了怎么办？

宝宝小宇宙扩大了，牙齿开始长出来啦！长牙容易生病哦！妈妈要学会宝宝长牙的信息哦！给宝宝更好的照顾！

牙时可能会有不舒服：有些宝宝轻轻松松就度过了长牙期，但有些宝宝则可能在此期间会感到很不舒服。宝宝出牙可能出现的症状包括流口水、牙龈肿胀、爱咬东西、睡觉不安稳等。有的宝宝可能还会发烧。妈妈们可以通过以上小方法为宝宝缓解不适。